回復観察 – Page 2

回復観察から見えたこと③ ｜いま起きている現象をどう見ているか

【回復観察から見えたこと③】いま起きている現象をどう見ているか新たな炎症が起こらなくなったあと、最初に変化したのは赤みだった。持続していた赤みが徐々に弱まり、ほてりの強さや持続時間も短くなっていった。その赤みがある程度落ち着いてから、皮剥けが目立つようになった。この順番は、私の中でひとつのヒントになっている。

回復観察から見えたこと③ ｜いま起きている現象をどう見ているか

【回復観察から見えたこと③】いま起きている現象をどう見ているか新たな炎症が起こらなくなったあと、最初に変化したのは赤みだった。持続していた赤みが徐々に弱まり、ほてりの強さや持続時間も短くなっていった。その赤みがある程度落ち着いてから、皮剥けが目立つようになった。この順番は、私の中でひとつのヒントになっている。

回復観察から見えたこと② ｜以前との違い

【回復観察から見えたこと②】以前との違い慢性的な炎症が続いていた時期の肌は、現在とは明らかに様子が異なっていた。当時は、今のようなゴワつきや顔全体に広がる皮剥けは見られなかった。頬から上の状態と、顎や口周りの状態とで、見た目も触れたときの感触もはっきり分かれていた。

回復観察から見えたこと② ｜以前との違い

【回復観察から見えたこと②】以前との違い慢性的な炎症が続いていた時期の肌は、現在とは明らかに様子が異なっていた。当時は、今のようなゴワつきや顔全体に広がる皮剥けは見られなかった。頬から上の状態と、顎や口周りの状態とで、見た目も触れたときの感触もはっきり分かれていた。

回復観察から見えたこと① ｜赤みが引いた今の肌の状態

2026.02.23本シリーズでは、現在の肌の状態を起点に、回復の過程を仮説と観察をもとに整理していく。結論を出すためではなく、途中経過を記録するための連続投稿です。以下の5つの視点から整理する。① 今の状態② 以前との違い③ いま起きている現象をどう見ているか④ 回復期にやりがちなこと⑤ 私が見ている回復サイン

回復観察から見えたこと① ｜赤みが引いた今の肌の状態

2026.02.23本シリーズでは、現在の肌の状態を起点に、回復の過程を仮説と観察をもとに整理していく。結論を出すためではなく、途中経過を記録するための連続投稿です。以下の5つの視点から整理する。① 今の状態② 以前との違い③ いま起きている現象をどう見ているか④ 回復期にやりがちなこと⑤ 私が見ている回復サイン

回復観察ログ #02

2026.02.19 回復観察ログ＃02｜2月上旬〜2月中旬状態・顔全体に皮剥けが増加。特に額と眉間が顕著。・次いで髪の生え際、頬、鼻、こめかみに皮剥け。・皮剥けは夜の洗顔後1〜2時間でピーク、朝には軽減。・顔全体にざらつき、ゴワつきあり。・中旬ごろ、頬に点状の発赤が出現。

回復観察ログ #02

2026.02.19 回復観察ログ＃02｜2月上旬〜2月中旬状態・顔全体に皮剥けが増加。特に額と眉間が顕著。・次いで髪の生え際、頬、鼻、こめかみに皮剥け。・皮剥けは夜の洗顔後1〜2時間でピーク、朝には軽減。・顔全体にざらつき、ゴワつきあり。・中旬ごろ、頬に点状の発赤が出現。

回復観察ログ #01

回復観察ログ #01｜1月中旬〜1月下旬状態・顔全体に赤み、小さなぶつぶつ、ざらつき・目の下と頬に赤ニキビ様の発赤・朝の広範囲の赤みは持続・見た目の皮剥けは落ち着いているが、触れるとざらつきあり

回復観察ログ #01

回復観察ログ #01｜1月中旬〜1月下旬状態・顔全体に赤み、小さなぶつぶつ、ざらつき・目の下と頬に赤ニキビ様の発赤・朝の広範囲の赤みは持続・見た目の皮剥けは落ち着いているが、触れるとざらつきあり

「回復の最初の小さな変化」

2026.02.14酒さの経過を振り返ると、長い間「揺れゾーン」と「注意ゾーン」を行き来していました。週末の外食やデートのあと、翌日から顔全体が荒れました。2週間ほどかけて少し落ち着いてきた頃に、また同じことを繰り返す。最近まで、ずっとそのループの中にいました。

「回復の最初の小さな変化」

2026.02.14酒さの経過を振り返ると、長い間「揺れゾーン」と「注意ゾーン」を行き来していました。週末の外食やデートのあと、翌日から顔全体が荒れました。2週間ほどかけて少し落ち着いてきた頃に、また同じことを繰り返す。最近まで、ずっとそのループの中にいました。